健康管理师职业资格三级培训课件第一章健康监测.pptx

健康监测重要内容信息采集一、健康调查表针对性的调查内容健康体检表二、填表基本规定三、技能规定三、技能规定健康问卷主题内容健康问卷设计体格测量体格测量常用指标的种类一、体重与身高（一）身高测量（二）体重测量（三）评价小朋友身高体重对照表表男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：公斤/米2）（三）评价BMI原则与疾病危险二、腰围二、腰围二、腰围三、血压三、血压信息管理一、信息录入、清理和传递二代身份证的第17位是性别信息，奇数为男，偶数为女。在C2单元格输入:=IF(MOD(MID(B2,17,1),2)=1

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健康管理师职业资格三级培训课件第三章健康指导.ppt

第三章健康指导重要内容一、生活方式指导1.营养指导我国居民存在的重要营养问题（2）营养指导的原则1）摄食种类多：是营养平衡的最大原则要合适故意地增长摄食品种，粗细粮搭配，主副食结合，多种肉蛋奶、海产品和蔬菜水果平衡使用，才能营养互补，饮食合理。2）以谷类食物为主：谷类是能量的最佳来源全谷食物提供丰富的膳食纤维没有任何代谢废物和产物残留谷类提供的能量应占总能量的60%左右3）量少：食不过量，是控制能量摄取、保持健康体重关键所在。控制食量，保持体重是防止慢性病、维持健康的基础。4）盐少：吃清淡少盐的膳食2.体

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