海鲜食用与健康.ppt

海鲜的食用与健康许多人吃海鲜就吃出了事，过敏、腹胀、腹痛、呕吐，还有些人皮肤出现丘疹，甚至发生食物中毒，这都是食用不当惹的祸。海鲜品种繁多，分为鱼、虾蟹、贝和其它海味四大类，不仅享有美味之名，更有滋补之功。主要营养价值有以下几种：(1)鱼类、虾、蟹等含有丰富的蛋白质，含量可高达15%～20%，鱼翅、海参、干贝等含蛋白质在70%以上。(2)鱼类、虾、蟹等脂肪含量很低，多数为1%～3%，并且多由不饱和脂肪酸组成，易被消化，不易引起动脉硬化。(3)鱼类脂肪含有极丰富的维生素A和D，特别是鱼肝中含量更为丰富，鱼肉

2024-09-04

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丙肝人类健康杀手.doc

丙肝-----人类健康的隐形杀手在我国，由于人们对丙型肝炎知识了解较少，对丙肝的危害和治疗不够重视，常被患者甚至医生忽视。我国的丙肝病毒感染高达4000万人,平均感染率为3．2%。据武汉、长沙、北京等地调查，正常人及健康献血员抗HCV阳性率为2.0%-3.4%，据我省疾控中心提供的统计监测报告显示，丙肝发病数居法定传染病中第五位，死亡数第六位。近几年发现现症丙肝患者人数明显增多。慢性丙肝是由丙肝病毒（HCV）所引起的一种进展性肝脏疾病。与慢性乙肝不同，感染丙肝病毒后大多数患者都没有明显症状，容易被人们所忽

2024-09-06

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膳食营养与健康课件.docx

膳食营养与健康课件一、介绍因此了解膳食营养的重要性，学习如何合理搭配食物，对每个人都是非常重要的。无论你是正在成长的孩子，还是忙于工作的年轻人，或是需要养生的中老年人，都可以通过调整自己的饮食习惯，来获得更好的健康。接下来我们就一起来深入了解一下如何通过膳食营养来保持健康。1.膳食营养的重要性大家都知道，我们每天都需要吃饭，但你知道吗？这不仅仅是填饱肚子那么简单，膳食中的营养，是我们身体健康的基石。想象一下我们的身体就像一座大厦，而膳食营养就是建造这座大厦的砖瓦。没有这些砖瓦，大厦就无法稳固地建立起来。每

2024-09-07

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健康教育宣传资料.docx

健康教育宣传资料基本公共卫生服务健康教育知识讲义健康教育知识讲座第一期新宁县清江桥乡卫生院防保科2011年5月填表人（签字）：健康教育活动记录表活动时间:活动地点:活动形式:活动主题:组织者:接受健康教育人数:接受健康教育人员类别・健康教育资料发放种类及数量活动内容:活动评价:存档材料请附后书面材料图片材料印刷材料影音材料签到表其他材料负责人（签字）：通知各行政村乡村医生：为提高农村居民的健康意识，让农村居民了解健康的概念。影响健康的因素和健康的生活方式，树立健康的生活理念。决定举办健康教育知识讲座，现通

2024-09-07

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空调房健康小贴士.docx

PAGE3/NUMPAGES3空调房健康小贴士孩童家有小孩的用户也要和老人的使用注意一样，不能温度过低，并且使用时注意室内健康通风，并且加强孩子的室外活动。孕妇对于孕妇来说，在使用空调时一定要防止正对着人体吹风，并且过冷的温度也不适合孕妇，因为这时如果孕妇感冒的'话将会是一件很棘手的问题，所以自孕妇使用空调的过程中一定要遵循健康、温度适宜，多户外、健康的原则。空调房健康小贴士21、在家里尽量不要24小时连续开启空调，不要全天候关闭窗户，地毯、床单、沙发、也需要经常清洗，以防细菌滋生。2、如果你

2024-09-07

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健康饮食——筱沫.doc

健康饮食现代社会的人越来越不注重饮食健康，反而却对垃圾食品更近一步，这次的调查主要是想让大家了解饮食健康的重要性，多吃营养食品，保证身体的健康。健康食品按功能可分为：营养补充型、抗氧化型（延年益寿型）、减肥型、辅助治疗型等。现在是炎炎的夏日，人体的消耗量会很大。所以在运动后更要及时补充水分和营养物质。夏天的胃口也会不太好，建议吃一些增加食欲而且清爽的食物，还应该多吃凉拌的菜，豆腐，营养充足的水果，如：苹果、西红柿，还要些爽口的蔬菜来调节。即将到来的是凉风习习的秋天，天气一下子变凉了，是容易生病的季节，要多

2024-09-08

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大班健康教学反思.docx

大班健康教学反思大班健康教学反思身为一名优秀的人民教师，课堂教学是重要的工作之一，借助教学反思我们可以学习到很多讲课技巧，我们该怎么去写教学反思呢？以下是小编整理的大班健康教学反思，希望对大家有所帮助。大班健康教学反思1本次活动目标是：1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。2、懂得爱护眼睛。3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。这节课我共分四方面来进行教学，首先让幼儿观察了解眼睛，了解它的用途。用亲身体验的方式，知道眼睛的重要性。用播放课件判断正误，了解不正确使用眼睛的害处。在播放课件时，幼儿都能积极

2024-09-08

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大班健康教案【实用】.docx

大班健康教案大班健康教案在教学工作者开展教学活动前，通常会被要求编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编精心整理的大班健康教案，希望能够帮助到大家。大班健康教案1活动目标1、知道天天刷牙是保护牙齿的好方法。2、认识保护牙齿的工具和使用方法。3、学习养成天天刷牙的好习惯。4、初步养成良好的卫生习惯。5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。活动准备1、"社会万花筒"：《牙医阿姨请问你》。2、学习单：《护牙行动》。3、参观牙医的海报，海报："今天我们

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电磁辐射与健康.pdf

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健康和风水的关系.docx

健康和风水的关系中医有“天人合一”说法，古人研究了风水学，来解释这个规律。老王并不专业，但是道理应该是相通。提醒大家居住环境，尽量选择视野开阔，通风，光照充足的地方，更有益于身心健康。以下是小编收集整理的健康和风水的关系，欢迎大家分享。健康和风水的关系我国人口普查表明，居住在高寒山区的新疆、西藏、青海，无论是人群中百岁老人的比例还是老年人口的长寿水平，都要高于国内其他地区。此外，居室的采光、通风、噪音和居室内外的环境美化和净化，与人的健康和长寿也密切相关。“阳光不到的地方是医生常去的地方。”在一切光照中，

2024-09-09

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