来自身体的信息一、疾病来临时眼睛的报警信号眼睛充血——患有严重高血压或血小板缺乏等疾病时，结膜可能会充血。眼睛凸出——甲亢时甲状腺激素水平异常，会让眼睛周围的组织肿胀，眼睛凸出来一样。眼睑下垂——这可能是脑部肿瘤或者重症肌无力的病症。瞳孔下垂——如果瞳孔一大一小，或是一侧收缩的速度较慢或幅度较小，这可能是中风、脑肿瘤、视神经肿瘤等疾病的征兆。眼睑增厚——眼睑增厚可能是神经纤维瘤的表现。眼球变黄——肝炎和肝硬化等肝功能异常都会引起胆红素积聚，导致巩膜变黄。二、人体不该有的响声耳鸣——严重耳鸣不但影响听力，干扰正常的睡眠，还会引起焦虑、烦躁或抑郁等一系列精神问题。已有耳鸣的人切忌酗酒、吸烟、熬夜等不良习惯。磨牙——长期磨牙会引起牙齿及牙周组织的广泛损耗，不但可能引发牙周疾病，还会导致面容苍老。关节响——如果关节经常弹响，且伴有疼痛和活动障碍，可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板损伤等关节疾病。打嗝——打嗝在二十四小时内还未缓解，且睡着还不停止的人，多是疾病缠身。三、做人必须保留的7张底牌忍——有容方为大，忍者无敌藏——藏锋藏巧，胜者总是笑到最后防——强者都是“漏洞”最少的人稳——稳抓稳打，不走弯路便是捷近变——变则通，通则久，求变就是赢牵——暗中牵制胜过明面的强制退——胜败无常，给自己留后路就是留希望四、衣服的颜色透视疾病你最近常穿什么颜色的衣服？A、白色B、红色C、绿色D、蓝色A、你体质属寒凉性，即脾胃寒凉，手脚容易冰凉，末梢循环不好。B、你体内、脏器有内热、充血性炎症；或性格热情但容易烦躁。C、你性格比较急躁，肝火旺、不冷静。D、你比较爱干净，有时干净的有点让人受不了，有点小洁癖。五、你所不知道的的肉类之最牛肉最强壮——凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。羊肉最滋补——羊肉有助元阳、补精血。猪肉最补铁——瘦肉中含有血红蛋白，可以起到补铁的作用。鸡肉脂肪最少——这里指去皮鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮里。鱼虾——微量元素最多。六、中医实用顺口溜生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰，韭菜补肾暖腰膝。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。海带含碘散瘀结，蘑菇抑制癌细胞。七、从握杯姿势读心情暗语手握杯子上方——大多乐观开放不拘小节手持杯子中央——通常平易近人，待人接物很温和。手端杯子下方——多半小心谨慎，甚至神经质。两手紧紧握杯——大多意味着寂寞孤独，强烈地希望与他人打成一片。一手握杯，一手夹烟——表示此人相当自信，不希望被打扰。用手指敲打杯子——表示焦虑，通过这种动作缓解内心的不安。八、可能导致性早熟的食物药膳——像雪蛤、冬虫夏草、人参等里面的促性腺素含量较高，容易引发性早熟。家禽的脖子和内脏——如果常吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成了促性早熟的高危行为，特别是将脖子和内脏一起熬汤。反季水果——因为反季水果几乎都是在促熟剂的帮助下才能提早成熟。油炸食品——过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。九、食指长易得抑郁症很多病症与手指长度有关，尤其是食指与无名指之间的长度差。无名指较长代表雄性睾丸激素水平高，食指较长者是雌性激素较高的象征。无名指比食指长的人易患孤独症，食指较长的人易患忧郁症。此外，男性年轻时患心梗的概率与无名指的长度有某种联系，无名指比较短的男性易发生心肌梗死，因为他们体内可以预防心肌梗死的睾丸激素水平较低。十、打喷嚏的方式看你的性格热心性喷嚏——特点是喷嚏声音响，有力。此类人口才好，善于表达，喜欢与人沟通。优雅型喷嚏——特点是声音适中，经常用纸巾或手绢捂住嘴。这类人通达、友好、与人为善、会认真倾听别人的谈话。直接性喷嚏——特点是声音大，而且会一连打好几个。此类人做事果断、为人简单、爱憎分明。谨慎性喷嚏——特点是打喷嚏时声音压得很低。这种人喜欢阅读与思考，做什么事总是三思而行。十一、三种体质不宜喝太多水气虚质、阳虚质、痰湿质这三类体质的人不宜喝太多水，他们的共同特点是：不喜欢喝水，即使喝水也喜欢喝热水。平时比较喜欢吃一些稍微热气的东西。如果强迫自己每天喝过多的水，会导致胃胀、食欲不振、腹泻等脾虚水湿内挺的症状。专家建议可以考虑以茶代水喝，阳虚体质者可以考虑喝一些普洱茶，或者煎一些西洋参汤代水喝；气虚体质者就选择白术或党参煮汤代水喝；痰湿体质者可用薏米或扁豆煮汤代水。而且喝水时不要一次一杯往下灌，而是小量分次慢慢喝。十二、从耳朵窥视内脏的健康耳朵色淡白——多见于素体阳气不足的人，这类人经常会手脚冰凉。耳朵红肿——多是上火的表现，常见于肝胆火旺或湿热。耳廓干枯