爱上性感，可没有好身材之丰胸美食篇丰胸食物有很多，以下是不可多得的既丰胸又美味的食物，大家不妨一试。当然，专家建议，食谱丰胸见效比较小，所以对于那些想要增大很多的MM，可以吃摩泰泰国原产野生葛根粉，简单方便实效型强。另外平时还是要注意身体的调养，做到不熬夜，少吃刺激性食物，保持愉快的心情。丰胸美食一：黄豆鸡翅煲黄豆和鸡翅向来都是非常有名的丰胸食物，高含蛋白质、卵磷脂和异黄酮类等丰胸物质。黄豆鸡翅煲做法很简单，先将黄豆泡水，准备好鸡中翅或翅尖，先用热水焯一下鸡翅，待黄豆泡胀后，一起放入锅中加盐、料酒熬煮，煮烂即可。丰胸美食二：花生芝麻糊将花生和芝麻磨成糊，然后放在一起熬制甜品。也可直接用豆浆机，将二者混杂在一起直接打成糊。花生与黑芝麻富含维生素e，可刺激雌激素的分泌，促进乳腺管增长，让乳房长大。丰胸美食三：黄豆花生丰胸酥材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。做法：1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形2.将其揉成小球后，再压成小圆饼形状（大小可自行决定）。3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。丰胸美食四：山药紫米汤圆材料：新鲜山药半斤，红豆1杯，桔梗1钱半，紫糯米1杯，淫羊藿1钱，适量小汤圆及冰糖。做法：山药削皮洗净，切成丁块备用。加水浸泡约1小时，桔梗放入药袋中，将红豆、紫糯米及药袋放入锅中，开大火煮滚，转为小火，煮熟后加入山药再煮约5分钟，最后加入冰糖及煮熟的汤圆，即可食用。功效：补肺益气，补血通乳，健脾补肾。