富嘉宜内部心理辅导专员实训课程咨询心理学概述和方法介绍咨询心理学概述和方法介绍第一单元研究对象和内容心理学（Psychology）是研究心理现象发生发展及其规律的科学。人的心理：心理过程、个性心理2024/9/302024/9/302024/9/302024/9/302024/9/302024/9/302024/9/30第一节心理学的基本知识研究方法研究方法研究方法研究方法研究任务行为主义心理学精神分析心理学认知心理学人本主义心理学一、行为主义心理学行为主义的代表人物行为主义的重要特点行为治疗的理论观点二、精神分析心理学精神分析学派的代表人物精神分析学派的主要观点精神分析疗法的技术应用三、认知心理学认知心理学的代表人物认知心理学的主要观点认知心理学的心理咨询理论观点认知治疗基本过程四、人本主义心理学人本主义心理学的代表人物人本主义心理学的主要观点人本主义心理学在心理咨询中的理论观点咨询心理学概述和方法介绍第二节心理咨询基本概念介绍心理咨询作为一种职业，从业人员必须掌握心理学的一般知识和心理咨询临床操作的相关知识。心理咨询师使用的方法，只能是心理咨询的技术与方法。包括非标准化的技术（心理咨询）和标准化的技术（心理治疗）咨询关系是“求”与“帮”的关系帮助求助者解决的只能是心理问题或由心理问题引发的行为问题。心理咨询的操作定义：心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的一个过程。心理治疗的定义：心理治疗是心理咨询师对求助者各类心理与行为问题进行矫治的过程。在操作上规范化、标准化，带有强制性的矫正和按照治疗方法进行调治。关于来访者（求助者）任何人都可以成为来访者承认心理问题的存在探索心理问题解决的可能性有解决心理问题的意愿和意志来访者是主人公三大类：精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群。（发展性咨询）精神正常，但心理健康出现问题并请求帮助的人群。（心理健康咨询）特殊对象，即临床治愈的精神病患者。（适应性咨询）第三单元心理咨询的任务第四单元心理咨询的基本原则咨询心理学概述和方法介绍第一单元沙盘治疗沙盘游戏的起源与发展定义材料关于玩具的收集治疗假设玩具的象征意义玩具的象征意义玩具的象征意义沙盘的空间配置实施过程需要注意的几点：对沙盘作品的理解与分析沙盘游戏的功能沙盘游戏的特点第二单元系统脱敏疗法（一）基本原理系统脱敏疗法源于对动物的实验性神经症的研究。20世纪40年代末期，精神病学家沃尔普(J．Wolpe)通过在实验室中电击小铁笼中的猫使产生了实验性神经症。然后沃尔普又想了个办法来克服猫的这些“症状”。对于人类来说，肌肉松弛技术就有对抗焦虑的作用。于是沃尔普以全身松弛代替食物作用，以想象自己暴露于可怕的刺激物面前代替实际暴露，创建了系统脱敏疗法。系统脱敏疗法的基本思想是：让一个原可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。（二）工作程序1、学习放松技巧让求助者靠在沙发上，全身各部位处于舒适位置，双臂自然下垂或搁置在沙发扶手上。让求助者想象自己处于令人轻松的情境中，例如，静坐在湖边或者漫步在一片美丽的田野上，使其达到一种安静平和的状态。然后，咨询师用轻、柔、愉快的声调引导求助者依次练习放松前臂、头面部、颈、肩、背、胸、腹及下肢，重点强调面部肌肉放松。每日1次，每次20～30分钟。一般6～8次即可学会放松。要求求助者在家中反复练习，直至能在实际生活中运用自如。2、建构焦虑等级建构焦虑等级表，既是对引发求助者特定焦虑的刺激因素的归纳整理，也是对求助者实施系统脱敏治疗的必要准备。在求助者说出引起焦虑的事件或情境后，要求其本人把引起焦虑的事件或情境排一个顺序，从引起最小的焦虑到最大的焦虑。一般是让求助者给每个事件指定一个焦虑分数，最少焦虑是0，最大焦虑是100。这样就构成了一个焦虑等级表，0代表完全放松，100代表高度焦虑。理想的焦虑等级建构应当做到各等级之间级差要均匀，是一个循序渐进的系列层次。尤其要注意的是，每一级刺激因素引起的焦虑，应小到能被全身松弛所拮抗的程度，这是系统脱敏治疗成败的关键之一3、系统脱敏求助者基本掌握放松技巧后，就可以开始脱敏训练。按照设计的焦虑等级表，由小到大依次逐级脱敏。首先让求助者想象最低等级的刺激事件或情境，当他确实感到有些焦虑紧张时，令其停止想象，并全身放松。待求助者平静后重复上述过程。每次放松后咨询师都要询问求助者有多少焦虑分数。如果分数超过25分，就需要继续放松。反复次数不限，直到求助者如此想象不再感到紧张焦虑时为止，此时算一级脱敏。接着让求助者想象高一等级的刺激事件或情境，然后又全身放松，反复多次，直到想象这一刺激不再焦虑紧张时为止。如此逐级而上