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2022作文ۥ均衡膳食Balanceddiet)精选.docx
作文:平衡膳食(Balanced,diet)篇一：平衡饮食英语平衡饮食“民以食为天”，“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，有什么比吃饭还重要？但是吃什么才能满足身体对营养的要求？我们需要平衡饮食。人的的身体要正常的运转，就需要吸收各种营养元素，维生素，蛋白质，糖类，矿物质，等等，这些都是健康的身体所必须的，想要获得这些营养元素，我们就必须吃平衡搭配的食物。另外，我们还要杜绝垃圾食品，吃健康食品，防止有害元素对身体的阻碍。随着生活水平的提高，我们能选择的食物越来越多，假设只是按照本人的爱好去选择单一的食物，
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