全民健身行动”实施方案为推进《X市全民健身实施计划（X-X年）》目标任务的落实，加快“健康X”建设步伐，扎实开展X市“全民健身行动”，结合我市实际，制定本方案。一、指导思想贯彻实施全民健身国家战略，全面落实市X次党代会的战略部署，以增强人民体质，提高健康水平，不断满足林区人民群众日益增长的多元化健身健康需求为出发点，倡导科学健身理念，崇尚健康文明的生活方式，把全民健身、建设健康X融入到全面建成林区小康社会的宏伟事业中来。动员全市广大群众行动起来，提倡每人至少选择一项体育健身运动，积极参与全民健身活动，在全社会形成“人人共享体育，体育造福人人”的氛围，以健康的体魄，昂扬的精神面貌，培育打造“活力X”名片，为“林都雪城”品牌增光添彩，奋力走好绿色转型发展的新路，为建设和谐幸福的现代化森林城市做出积极贡献。二、行动主题和原则以“每天锻炼1小时、健康工作50年、幸福生活一辈子”为行动主题。坚持以人为本，维护人民群众健康权益；坚持突出X地域特色，以丰富多彩的活动为载体，有效推动全民健身的普及；坚持以“六边”（完善群众身边的健身组织、建设群众身边的健身设施、组织群众身边的健身活动、举办群众身边的健身赛事、提供群众身边的健身指导、讲好群众身边的健身故事）入手，动员全社会共同参与协调配合。三、工作任务（一）广泛开展全民健身活动，丰富完善全民健身活动体系。以国家“全民健身日”、我省“全民冰雪活动日”为依托，结合我市实际，拟举办45项以上形式多样、四季特色鲜明、富有大森林气息的贴近群众、贴近实际、贴近生活的经常性、季节性、业余性全民健身活动。继续依托我市极致的生态资源禀赋，拟承办X国际森林马拉松等10项以上国际国内具有影响力的大型赛事，培育打造林都X赛事品牌，发挥赛事的引领作用和示范效应。积极组织开展社区、机关、企事业单位全民健身活动，带动和引导职工参加健身活动，培育职工体育健身意识，鼓励开展多种形式的运动会或趣味体育竞赛、拓展训练等。推动机关、部队、厂矿、企事业单位坚持工前或工间操制度，在电视安排专门时段播出广播体操节目，为广大群众参与第九套广播体操健身运动提供条件。大力扶持太极拳、健身气功、柔力球、门球、毽球、风筝等具有民族民俗民间传统特点的体育项氐积极引进和推动小型器械的健身操项目。根据国家体育总局关于组织开展“我要上全运”全民健身系列活动、赛事的精神和要求，全市各级体育部门、行业体协和体育俱乐部组织开展好“我要上全运”全民健身系列活动和赛事，广泛动员社会力量参与，激发广大群众积极参加体育健身活动和赛事的热情。（二）推进公共体育设施建设，努力实现“个十百千万”计划工程。筹建一个室内冰上综合馆，尽快办结项目前期手续，实施建设、改造、修缮和经营管理多措并举；进一步加大对上争取力度，努力实现十个县、区建成全民健身综合馆；增加完善全民健身苑、社区多功能公共运动场、健身路径和农民体育工程等器材设施百套以上；年度争取中央和省体彩公益金转移支付资金用于全民健身项目超千万元；全市全民健身社会体育指导员培训达一万人次。充分利用公共绿地、广场、楼宇、公园、废旧和闲置场地改（扩）建小型多样的健身场地，努力形成10分钟健身圈，人均体育场地面积力争达到1.5平方米。推动体育资源社会共享，有序推进公共体育设施、学校体育设施、企事业单位体育设施向社会开放。（三）深入落实“健康龙江行动”，开展健身科普“六进入”活动。承办好全省科学健身“六进入”大讲堂活动，继续在全市针对机关、社区、企业、学校、农村和革命老区开展科学健身科普“六进入”培训班3次以上，培训人数达1人。邀请省级科学健身专家及国家级社会体育指导员来我市进行现场讲授。加大国民体质监测的宣传和实施力度，全市参加国民体质检测群众达5人。通过各大型赛事活动平台，宣传科学健身理念，倡导科学健身方法。围绕全民健身和健康饮食主题，策划播发公益广告，开展公益性媒体活动，大力宣传运动健身和科学饮食知识。（四）大力推动冰雪运动普及和发展，努力培育打造“中国林都•雪城”冰雪体育活动品牌。以我省“全民冰雪活动日”为契机，