中年时期的心理发展成年中期生理上的变化成年中期，人的身体健康状况会明显下降，在各种体力或者脑力活动方面明显感到精力不足、身体素质下降。如老李“做点什么事情就会感到累，肌肉、关节常常感到酸痛，不知不觉间患上了高血压、背痛等疾病；反应也不如以前敏捷了，有时候还会感到某种莫名的烦躁。”身体状况与成年初期显著的差异成为了中年人心里压力的来源之一。成年中期人格的发展成年中期个性发展的基本特点较强的社会责任感在家庭、工作中要承担较大的社会责任，高度的社会责任感常常是中年人的精神支柱，激励着他们为自己的事业、为社会、为下一代的健康成长而献身。材料中的老李显然就是习惯性地成为身边的人的支柱，他更倾向于在社会生活中帮助和指导别人。然而，当他的这种社会责任感无处安放时，即他的孩子都成才以后，他会产生一种心理落差。成年中期的社会生活成年中期面临的压力（1）来自家庭的压力中年人是家庭中的主心骨，他们在家庭生活中既要扮演丈夫或妻子的角色，又要扮演父亲或母亲的角色，还要扮演儿子或女儿的角色，多重角色的转换常使他们感到心理上的不适应（2）来自自身的压力人生期望值是否实现，健康情况，心理情况等……（3）来自工作的压力工作中复杂的人际关系，科技的发展，知识的更新等……中年危机如老李对自己身体状况的忧虑以及在儿女长大之后的若有所失都是轻微的症状；而老张在心理上以及与家庭成员的关系等形成的压力都是中年人所遇到的问题。中年自闭症灰色心理病中年人为何自杀？中年人正处在人生的“多事之秋”，过度的压力，持续的心理紧张都极容易造成心理上的不平衡。而良好的心理品质和精神状态则有利于中年人保持心理的平衡和健康，从而战胜各种不刺激，与环境（包括自然环境与社会环境）融为一体，始终保持心情舒畅，性情开朗，精神饱满。作为中年人，如果能保持心理健康，将会发现自己在千变万化的世界里“游刃有余”，并且能将生活中的各种压力化之于无形。