中班健康运动方案运动目标：1、深造弯腰半蹲走；2、锻炼运动的持久性；3、培养末尾的规那么见解。运动准备：幼儿打扮成小老鼠，纤维袋20个，差异高低的隧道两条，音乐磁带。运动重点：深造弯腰半蹲走运动难点：能加快速度通过差异高度的隧道运动过程：〔一〕幼儿随音乐入场，做热身运动。教师带着幼儿边念儿歌边举动入场，共同游戏“乖巧鼠小弟〞〔二〕练习弯腰半蹲走1.教师指导幼儿不雅观看隧道，自由发挥过隧道的差异办法师：改日鼠妈妈要带小孩们去不处运粮食，看，这是我们要通过的一条隧道，小孩们想想，你有什么好办法可以通过这条隧道，大年夜伙儿都来试试看。2.团体演示①请个不幼儿表演刚过隧道的差异办法。②教师按照幼儿的表演引出弯腰半蹲走。师：刚小孩们都想出了特不好的办法，然而我们小老鼠在运粮食时特不随便被小猫抓住，我们要想出一个能特不快通过隧道的办法。3.幼儿团体鱼贯式试验练习“弯腰半蹲走〞。4.团体讲演：你在练习中觉察了什么征询题？如何样蹲才能更快的通过隧道？5.教师总结幼儿交流的见解，讲解举动要领，停顿举动树范。〔树范可由幼儿也可由教师〕6.幼儿团体鱼贯式练习一遍，恳求慢速通过洼隧道。7.增加难度，引出不的一条稍底的隧道，幼儿试验练习。8.再次提出恳求，请幼儿加快速度通过差异高度的两条隧道。〔三〕游戏：运粮食1.过渡语：小老鼠这么棒，妈妈寻寻到了一些粮食，可妈妈老了，有点搬不动，请你们帮妈妈去运粮食，好吗？2.游戏恳求：小老鼠通过这条高一些的隧道，走过独木桥，运一包粮食，再从矮一些的隧道归来回头。3.幼儿鱼贯式游戏一次。〔四〕游戏终了1.围着粮食庆祝胜利，同时放松躯体。2.带着粮食欢乐地出运动室。