健康跳绳教案在教学工作者开展教学活动前，编写教案是必不可少的，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编为大家收集的健康跳绳教案，仅供参考，大家一起来看看吧。健康跳绳教案1活动目标：1、乐于参与跳绳活动，愿意通过不断练习逐步掌握跳绳的技能。2、能尝试手脚协调地进行跳绳游戏。3、学习跳绳的方法，理解跳绳时手、腿的动作。4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。活动准备：跳绳人手一根、口哨、记录表活动过程：一、开始部分热身活动：小青蛙旅游二、基本部分1、认识跳绳、明确活动内容。2、观察、示范跳绳，观察技巧。(1)请幼儿尝试跳绳，教师观察幼儿的`表现。(2)请会跳的幼儿说说自己是怎么跳绳的并示范。(3)教师示范并讲解跳绳时手、腿的动作要求及时机技巧。3、幼儿练习跳绳4、测试、记录幼儿发展情况(1)情境：小青蛙长大了，鼓励幼儿大胆表现。(2)分组测试、记录各幼儿发展情况。三、结束部分1、自由练习2、放松活动：拍拍腿，揉揉手臂。活动辞职报告反思：跳绳是我们班在中班第二学期就开始的活动，幼儿现在已经能把甩绳和跳绳的动作连贯在一起。个别新来的幼儿需要指导，我制作了跳绳记录表，让幼儿自己进行记录。健康跳绳教案2活动目标：1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳的跳绳方法。2、培养幼儿不怕失败，不断努力的坚韧精神。3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。5、锻炼平衡能力及快速反应能力。活动准备：每位幼儿一根绳。活动过程：一、开始部分。1、两两拉手排好队到操场，进行队列练习。教师：进行基本队列练习，幼儿由一路纵队站成六队：立正、向前看齐、成体操队形散开。2、进行热身运动。教师带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。二、基本部分1、引导幼儿自由结伴探索跳绳的方法。教师：跳绳有许多玩法，现在我们用手中的`跳绳玩一玩，可以怎么玩呢?2、请幼儿说说可以如何玩，并请幼儿到前面示范。教师小结：跳绳我们可以两只手拿着跳，也可以两个人甩绳一起玩，也可以两个人拿着一起用来跳高。3、学习跳绳，重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳的方法。教师：今天我们要进行学习单人跳绳，谁会跳?请你到前面跳一跳，我们一起来看看它是怎么跳的?教师：请你说说你是怎么跳的?看清楚他是怎样跳的吗?谁来试试?教师小结并示范：我们跳绳的时候，双手拿着绳柄，双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。4、带着幼儿练习动作。教师：现在我们一起来练习跳绳的动作。(幼儿用双脚并拢向上跳的方法练习跳绳。)5、发放跳绳，组织幼儿练习跳绳的动作，交代组织事项。教师：我们在练习跳绳的时候，要注意旁边的人，要保持距离，以免跳绳的时候会甩到人。6、教师巡回指导幼儿练习跳绳。三、组织幼儿进行游戏，游戏后小结游戏中孩子们的表现。四、活动结束。整理队伍，进行放松活动。活动反思：（1）幼儿能够积极参与跳绳游戏，兴趣很高，符合幼儿年领阶段的发展。（2）有个别幼儿不能坚持，没有耐性。觉得自己不会就不再练习跳绳了，结合《指南》我给予了幼儿鼓励与耐心的指导，幼儿还是会继续练习跳绳，效果不错。（3）本节活动还须有活动延伸才能有更好的效果。健康跳绳教案3活动目标1、学习掌握单手甩绳和有节奏的单手甩绳双脚跳。2、提高手、脚的协调性，增进下肢的力量。3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。4、促进幼儿手脚和全身动作的`协调性和灵活性。5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。活动重点练习甩绳和协调地边甩绳边跳。活动准备1、幼儿每人一根标准跳绳。2、课前大多数幼儿已经学会和掌握有节奏地双脚连续向上跳的技能。活动队形：圆形活动过程（一）活动准备部分1、教师带领幼儿手持跳绳听口令一路纵队走步入场，然后绕场地和在场地中进行圆形、方形、螺旋形的走跑交替运动。幼儿活动手臂和双腿。2、幼儿手持跳绳成四路纵队，各组保持一定间距面对教师站立，在音乐的伴随下幼儿跟随教师用手中的跳绳做肢体各部位的准备活动操。（二）教学与练习部分3、玩绳子师：小朋友们，大家来用绳子做各种身体锻炼活动，老师要看看谁的方法、种类多。幼儿分散在场地上用跳绳做走平衡、跳跃、投掷、抖甩等动作。教师给予巡回指导。4、单人游戏。幼儿在教师的带领下先学习进行左、右单手甩绳动作。5、双人游戏。游戏玩法：幼儿面对面，一名幼儿蹲地左右甩绳，另一名幼儿双脚跳跃。可互换角色。（1）、幼儿成圆形集体练习单手贴地甩绳，教师引导幼儿有节奏地甩绳。（2）、教师示范两人游戏玩法：请一名幼儿示范贴地甩绳，教师双脚跳跃。引导幼儿观察和讨论，双脚跳跃时要跟着甩绳的节奏跳。（3）、教师在场地中间，幼儿围着教师成圆形自由游戏，教师巡回指导。（三）结束部