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大学体育篮球课教案第1周第1次课场地:黔南民族师范学院篮球场任课教师:陆广辉器材:篮球课的内容及任务:1)内容:简介篮球运动概况及锻炼价值;学习直线运球;学习原地双手胸前传接球(含反弹传球);介绍体育舞蹈的基础知识及锻炼价值;学习华尔兹基本步,前进并步方步。2)任务:了解篮球运动发展概况及锻炼价值;掌握直线运球,变向运球的基本技术;掌握双手胸前传接球技术要领;了解体育舞蹈的发展、分类,学习并掌握华尔兹的基本步并进行两人练习。教学内容与要求时间组次数组织教法一.开始部分15min(一)教学常规2min(一)组织队形1.体委整队,报告人数,向老师报告出××××××××××××缺席人数。××××××××××××2.师生相互问好。Δ⊙3.宣布本次课的内容和任务。4.检查服装,安排见习生。要求:迅速、整齐、背光、精神饱满(二)准备活动13min(二)组织与教法1.环绕篮球场慢跑3圈1.两路纵队进行。要求:动作放松,速度适中。2.徒手操2.成体操队形站立。(1)伸展运动2×8要求:与口令配合,动作规范,充分(2)扩胸运动2×8伸展,教师镜面领做。(3)体侧运动2×8××××××××××××(4)体转运动2×8××××××××××××Δ3.关节与韧带的伸展拉3.队形如上。要求:结合篮球运动的专项特点,充分活动相关部位。二.基本部分(一)简介篮球运动的概况及锻炼价值70min(一)组织与教法10min1.篮球运动的起源与发展。组织队形如下图:(1)关键词:1891年、美国、詹姆××××××××××××士·奈史密斯Δ××××××××××××1(2)规则和技术同步发展、技术促进战教法:术、运动周期训练。1.口头讲述。2.篮球运动的特点与价值。2.鼓励学生提出自己感兴趣的问题,(1)严格而专门的规则、较强的集体性。大家讨论,共同探讨。(2)技术与战术的复杂性与对抗性。(3)提高神经中枢的灵活性、促进力量、速度、耐力、灵敏的发展。3.现代篮球运动的特点与发展趋势。4.我国篮球运动的发展概况。(二)学习运球技术组织队形:两列纵队站于端线处直线运球教法:1.师讲解运球技术要求。动作要领:a上体稍前倾,目平视。b五15min2.学生根据要领模仿练习。指张开,手指与指跟部触球,空出手心。3.教师结合模仿练习情况指出c球落于同侧脚前外约20厘米处。d手常见错误并进行纠正。脚协调配合,运球一次,跑两到三步。4.学生积极提问,解决个人技直线快速推进时五指张开,推球正后上术问题。方于体侧前,根据跑动速度调整球的落练习:分组后每组一球沿图中所示路点与用力大小。线依次进行直线运球。重点:手部动作与脚步动作协调配合要求:先慢速后快速,两人间距3-5M(三)学习原地双手胸前传接球(含反组织、教法:同上弹传球)练习:动作要领:身体成基本姿势站立,两手20min1.两人一组,相距3-4米,进行传手指自然分开,拇指相对成八字形,用球。指跟以上部位持球,手心空出,两肘自然弯曲,将球置于胸腹之间。传球时,后脚蹬地,重心前移的同时,前臂迅速向传球方向伸直,拇指用力,手腕外翻。用拇指,食指,中指的力量将球传出。2.三人一组,相距5-6米,互相传球,中间一人做抢断球。3.五人一组,传接两球。(如图)易犯错误:持球时两手距离过近、两肘过于外展、手腕没有外翻、拨球手指错误、力量传递不协调。2教学内容与要求时间组次数组织教法(四)介绍体育舞蹈的基础知识及锻炼价5min组织队形:值(1)体育舞蹈分类(2)礼仪(3)舞程线(简称l,o),d(4)华尔兹的风格典雅大方,动作流畅,教法:口头讲述结合动作展示旋转性强,舞步基本上是一拍一步,每小节三步。组织队形:(五)学习华尔兹基本步,前进并步方步,20min××××××××××××讲解开式与闭式舞姿。××××××××××××教法:Δ1.教师讲解华尔兹的基本舞步要领以及需注意的事项。2.学生原地模仿动作练习3.教师根据模仿的情况纠正错误。4.鼓励积极提问,进行重点讲解。5.练习时先无音乐伴奏,动作基本熟练之后加音乐伴奏。练习:1.个体练习,前进三个节拍,后退三个节拍,如此往复三个来回。2.熟练动作后,可以任意前进后退干个来回。3.学生两两组合,手拉手进行基本步的练习。三结束5min(一)总结本次课任务完成情况,收拾器材,布置课后练习。(二)放松练习课后小结:3武汉理工大学体育课教案第2周第2次课场地:西院篮球场器材:篮球、录音机任课教师:苏红鹏课的内容及任务:1)内容:复习直线运球